Qu’est ce que le coaching ?
Qu’est ce que le coaching ?
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Les principes de base du coaching
Le coaching est un accompagnement personnalisé dédié à libérer et à optimiser le potentiel humain, ses capacités, dans un cadre personnel, sportif et professionnel.
Véritable dynamique de construction, il permet une meilleure gestion de soi et de ses objectifs. Il est un moteur de changement.
Le coaching s’appuie résolument sur le présent et le futur du coach, non sur son passé, dans le sens où il amène l’individu à partir d’une situation présente non- satisfaisante à une situation désirée.
La personne approfondit sa connaissance de soi et améliore ses performances. Elle devient alors capable de trouver les solutions à ses problèmes et peut reprendre le contrôle de sa vie.
Le coaching est une relation d’aide par un accompagnement individuel et personnalisé.
- franchir une étape particulière de sa vie
- libérer son potentiel, ses ressources
- gérer et résoudre des problèmes relationnels
- se reconnecter à ses vraies valeurs et motivations de vie
- l’art du questionnement
- l’écoute active et la reformulation
- le feedback positif
- la prise de conscience
- la considération positive inconditionnelle
